【ランニングウェア】おすすめのレディースウェア冬物(初心者向け)~前編~

 

冬のランニングにおすすめのレディースウェア

~前編~

 

ランニングを始めたいけど、これから寒い季節になっちゃう!

冬ってどんな格好で走ればイイの?

初心者だから分かりやすく教えて欲しい!

こういうお悩みをお持ちの女性のために、冬のランニングにおすすめのレディースウェアをご紹介します。

 

この記事を読めば、ランニング初心者のあなたでも寒さが厳しい冬のランニングで着るものに迷うことが無くなります。

 

防寒対策しながら見た目も楽しみながら冬のランニングを満喫しちゃいましょう!

POINT

ボリュームがたくさんだったので前編と後編の二部構成にしました!
 
今回の前編では「ショートパンツスタイル」を、後編では「上下セットスタイル+α」をご紹介していきます。
 
前編と後編併せて、ぜひお楽しみください!
 

 

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冬のランニングウェアはこの2種類から選ぼう!

ランニングウェアにはいろんなタイプがあるので、初心者だとどういう格好をしたらイイのか迷っちゃいますよね。

 

そんな時には、多くの方がチョイスしている2種類のスタイルから選んでおけば間違いはないでしょう。

 

その2種類とは、以下の2つです。

  1. ショートパンツスタイル
  2. 上下セットスタイル

ネーミングはワタシが勝手に考えました(;^_^A

 

それぞれについて、実際のウェアも交えながらご紹介していきますね。

 

「ショートパンツ」スタイル

こんな感じの格好でジョギングしている方を見たこともあるのではないでしょうか?

「いかにもランニングやってる」っていう格好ですよね。

これが「ショートパンツスタイル」です。

 

 

「ショートパンツスタイル」にはこんなアイテムがおすすめ

「ショートパンツ」まずは主役を選びましょう!

シンプルがお好みならコチラ

 

シンプルなパンツがお好みな方におすすめのショートパンツ。

ストレッチ性が高くて動きやすく、吸汗速乾の素材でいつでもドライな着心地です。

パンツがシンプルな時はタイツに柄物を合わせてアクセントにするとおしゃれです。

 

 

ちょっと派手なのがイイなら柄物はいかが?

 

ショートパンツに柄物を持ってきたいならコレがおすすめ。

かわいいパンツで着ているだけで楽しくなりますね。

タイツや上着を無地のものにするとパンツの柄がより一層引き立てられます。

 

 

タイツと一体型のモノもありますよ

 

こちらはタイツ一体型のショートパンツ。

シンプルなパンツに無地のタイツの組み合わせなので、あまり目立ちたくない方やどれを選んだらいいのか悩んでしまう方におすすめです。

脱ぎ履きが1回で済んで楽なのも一体型のイイところです。

 

 

「タイツ」脚の寒さはこれで対策!

迷ったら安くて保温機能有りのタイツでOK!

 

タイツにもたくさんの種類があるのでこだわり始めると、どれにしたらイイのか迷ってしまいますよね。

そんな時はとりあえずシンプルなデザインで保温力もある安いものを選んでおきましょう。

こちらのタイツは裏起毛になっていて秋冬にピッタリ。

速乾だから汗をかいてもドライ肌触りがキープできます。

 

 

機能面でこだわりたいならちょっと奮発しちゃいましょう!

 

防寒よりも機能を重視したいなら「CW-X」のスポーツタイツで決まりです。

「テーピング原理の応用」とワコールが長年培ってきた「ガードルの技術」で膝や股関節をサポートし、走る時の下半身の負担をサポートしてくれます。

ちょっとお値段は張りますが、フォームが安定していない初心者にこそおすすめしたいタイツです。

 

 

ハデハデのタイツで自己主張したいならコレ!

 

防寒や機能よりも「着てて楽しい」「見られて楽しい」を重視したいならハデハデの柄物がおすすめ。

かわいいものは着てるだけで楽しくなりますよね^^

人に見られてるかもしれないから「カッコよく走ろう」とか「キツそうな顔はしないようにしよう」と思えるので気が引き締まります。

 

 

「Tシャツ」忘れちゃいけない影の主役

王道のシンプルなシャツ

 

家にある普通のTシャツでもイイんですが、やっぱりランニング専用のTシャツの方が機能面で優れているのでおすすめです。

寒い季節でもランニング中は汗をかいているもの。

専用のTシャツなら通気性や速乾性に優れているので走っている時の不快感がかなり抑えられます。

冬の汗冷えなんてすぐに風邪をひきそうになるくらいツライので、1枚でいいので専用のTシャツを持っておきましょう。

 

 

プリントTシャツもかわいいね

 

機能面も大事ですが、やっぱりTシャツもカワイイのを着たいですよね。

そんな時にはデザイン性に優れた「eka」のプリントTシャツがおすすめ。

ヨガウェアとしても着ることができるので、ストレッチ性と通気性もバッチリです。

グラフィックプリントとekaのロゴがかわいいですよね^^

 

 

「ジャケット」トップスの防風防寒対策は任せて!

アディダスのジャケットはストイックでカッコイイ

 

皆さんご存知アディダスからはグラフィックジャケットが登場。

雨や雪が降っていても抜群の撥水性で水をシャットアウト!

また、体の動きを考えられて作られているのでランニング中の動作を妨げません。

そのストイックなシルエットやデザインは着る者の心を引き締めてくれます。

ただただカッコイイの一言ですね。

 

 

ちょっと変わり種のアウタージャケット

 

ちょっと変わったジャケットを探しているならコチラがおすすめ。

中綿&裏起毛で保温はバッチリ。

一見タウンユースかと思いきや、親指ホールも付いていて手も保温できて動きも妨げない作りになっています。

一着持ってるとランニングだけでなく街着としても重宝しそうですね。

 

 

シンプルで魅せる!

 

デザインはシンプルだけどシルエットで魅せるならコチラ。

スタイルに自信がある方なら「これでもか!」とばかりにアピールしてみてはいかが?

シンプルで飾らない、でも魅力的!

あこがれの的になって周りを魅了しまくりましょう!

 

 

「ショートパンツスタイル」のメリットとデメリット

メリット デメリット
  • 動きやすい
  • 好きなアイテムを合わせて楽しめる
  • 初心者から見たら「上級者感」があるかも
  • 防風や防寒に物足りなさを感じるかも
  • カッコイイ見た目で走り方が下手だと恥ずかしいかも
  • 脚線美に自信が無いとちょっと抵抗を感じる

なんと言っても「動きやすい」のはとても大きなメリットです。

 

ランニングは慣れてくると長時間走ることになるので、ちょっとした動きやすさの差が時間がたつにつれ大きな違いになってしまいます。

疲れている時の「ちょっとの動きにくさ」ってものすごいイヤですよ。

 

また、見た目で楽しめるのもショートパンツスタイルの魅力です。

お気に入りのアイテムを選ぶ時も楽しいですし、そのアイテムを基準にどのアイテムを組み合わせたらイイのかを考えながら他のアイテムを選ぶのも楽しいです。

走っていくうちに息が切れて疲れてきた時だってかわいいウェアを着ているって考えたら「もう少し頑張ろう!」ってモチベーションも上がります。

 

暑くなったり寒くなったりした時には上着を着たり着なかったり、薄いジャケットにしたり保温力抜群の上着にしたり、などなどバリエーションも自分好みで自由自在です。

POINT

見た目に関して言うともう一つあります。

 

初心者のあなたから見てショートパンツスタイルの人が走っていたらどう思います?

 

なんか「上級者っぽさ」とか「慣れてる感」とかを感じません?

 

周りの人たちから「あの人やり込んでる」なんて思われるって考えたら手を抜いて走れないので、モチベーションも維持できそうですよね^^

 

ちょっとドヤ顔して走りたい方にも、見た目からは入れる「ショートパンツスタイル」はおすすめのスタイルです!

 

 

ひとまず 前編のまとめ

長くなってきましたので、ここで一旦休憩することにしますね。

 

「上下セットスタイル」については後編で詳しくご紹介していきます。

 

他にも、ショートパンツスタイルと上下セットスタイルに「共通のアイテム」や「あると便利なアイテム」なども一緒にご紹介していますので、そちらもぜひご覧ください!

 

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